Crecimiento personal

Puede que pienses que me estoy contradiciendo con este título. Si has leído mis escritos, sabes que promuevo mucho el mindfulness, porque estoy convencida de que es una de las mejores prácticas para regular nuestro mundo interno. Es una herramienta respaldada tanto por investigaciones científicas como por tradiciones milenarias. Pero entonces, ¿a qué me refiero

En este episodio comparto cómo el Tarot llegó a mi vida y se convirtió en una herramienta clave en mi despertar espiritual y crecimiento personal. Te cuento sobre mis aprendizajes, reflexiones, y cómo esta práctica ha transformado mi forma de ver el mundo y a mí misma. Acompáñame en esta conversación llena de significado y

Vivimos en una época en la que la ciencia y el progreso tecnológico nos han dado herramientas poderosas para comprender y mejorar nuestras vidas. Sin embargo, es importante recordar que, aunque la ciencia ha sido fundamental para el desarrollo humano, no está exenta de dogmas y sesgos. De hecho, en ocasiones, el mismo sistema que

Meditación Guiada Body Scan | Narrada por Michelle Rojas

Desde mi punto de vista, la lectura de cartas invertidas en el Tarot es una práctica invaluable, especialmente cuando nos comprometemos con el ejercicio diario de sacar una carta. Al hacer esto, no solo profundizamos en la interpretación del Tarot, sino que también nos enfrentamos a aspectos de nosotros mismos que a menudo preferimos ignorar.